Co to jest coaching?

Wiele jest definicji coachingu, bo dla każdego słowo coaching oznacza coś innego. Coaching to rozmowa przebiegająca w pełnym zaufaniu, do której zasiadają dwie równe sobie osoby: coach i Klient. Coach zapewnia poufność i wsparcie podczas działania. Z jego pomocą...

czytaj dalej

Ból po bocznej stronie łokcia – od badania do leczenia

Ból po stronie bocznej łokcia, często bywa określany mianem “łokcia tenisisty”. Nazwa ta może być myląca o tyle, że problem wcale nie musi dotyczyć osób grających w tenisa. Przyczyną bólu w zespole "łokcia tenisisty", jest nadmierne obciążenie mięśni prostowników...

czytaj dalej

Terapia Manualna

Najprostsza definicja terapii manualnej to “leczenie za pomocą rąk”. Kiedy uderzymy się w łokieć lub kolano - odruchowo łapiemy się, lub rozcieramy miejsce urazu, żeby zmniejszyć odczuwanie bólu. Najstarszą i zarazem najprostszą formą tak rozumianej terapii manualnej...

czytaj dalej

Rehabilitacja ortopedyczna

Rehabilitacją ortopedyczną, nazywamy przywracanie funkcji narządu ruchu, oraz aktywności życiowych, utraconych wskutek chorób, urazów, zmian wrodzonych i nabytych, układu kostno-stawowego i mięśniowego. W rehabilitacji ortopedycznej wykorzystuje się metody...

czytaj dalej

Kinesiotaping w ciąży i w połogu

Ciąża to nie tylko czas oczekiwania na dziecko. To także czas wielu zmian w ciele kobiety, zachodzących w krótkim czasie, głównie w dynamice i statyce ciała, które zaburzają dotychczasową sprawność. Codziennością stają się bóle kręgosłupa, w szczególności w odcinku...

czytaj dalej