Rehabilitacja

Siłownia

Masaże

Fitness

Fitness / Siłownia

Aktualności

Rehabilitacja

Nasz Zespół

Artykuły

Drodzy Klubowicze

  Drodzy Klubowicze, informujemy, że nasza placówka działa w ograniczonym zakresie do 18.04: ➡ Klub czynny codziennie do 20:30 ➡ Działa rehabilitacja, medyczna siłownia, zabiegi z zakresu fizykoterapii oraz masaże lecznicze ⛔️ sauna pozostaje nieczynna ⛔️ nie...

Suche igłowanie

Suche igłowanie jest jedną z technik terapeutycznych stosowanych w leczeniu bólu oraz dysfunkcji spowodowanych problemami mięśniowymi. Zabieg ten pomaga organizmowi pozbyć się uporczywego skurczu mięśni związanego z istnieniem punktów spustowych (efekt mięśniowo –...

Program AKTYWNE LATO!

Zasady są proste – Trenujesz regularnie w wakacje i zgarniasz nagrody! Trenuj od 6.07.2020 do 12.09.2020 regularnie w naszym klubie. Zbieraj pieczątki za każdy dzień treningowy. Po uzyskaniu odpowiedniej ilości pieczątek wymień na nagrody – do WYGRANIA kawa, analiza...

TOP 10 jak pozbyć się cellulitu

Temperatura na zewnątrz sprzyja zakładaniu sukienek, spódnic, krótkich spodenek…ale martwi Cię cellulit (skórka pomarańczowa; nazwa medyczna: lipodystrofia)?
Jest to przypadłość, która towarzyszy Nam Kobietom w okresach życia, gdzie następują duże wahania hormonalne. Zwykle w okresie dojrzewania (12%) lub w czasie ciąży (20%) oraz u kobiet przed menopauzą (20%).
Przedstawiamy Wam Nasze Top 10 Najlepszych sposobów na cellulit

Metoda PNF

Metoda PNF( Proprioceptive Neuromuscular Facilitation) definiowana jest jako torowanie sprawności układu nerwowo-mięśniowego uzyskiwane dzięki stymulacji proprioreceptorów i eksteroreceptorów organizmu. Pierwszym ośrodkiem w którym szkolono fizjoterapeutów tej metody...

Zasady bezpieczeństwa

Zasady bezpieczeństwa w naszej placówce Informacji jest dużo, więc polecamy zaparzyć kawę 😊 𝗡𝗶𝗲 𝗺𝘂𝘀𝗶𝘀𝘇 nosić maseczki podczas treningu Zgodnie z rozporządzeniem RM, klubowicze podczas treningu nie muszą zasłaniać ust i nosa przy zachowaniu dystansu społecznego. Musisz...

Grafik zajęć grupowych od 08.06

Zapisz się - 786-111-488 Startujemy i już nie możemy się doczekać! WAŻNE informacje: 1) możecie wykorzystać zawieszone karnety - od odwieszenia karnetu macie do wykorzystania pozostałą część karnetu (nie liczymy od nowa 30 dni! - to nie jest nowy karnet) 2) karnet...

Fenix Medical Fitness

to klub specjalizujący się w treningu prozdrowotnym oraz rehabilitacji. Klub został stworzony z myślą o osobach, dla których zdrowie jest najważniejsze. Nasza oferta została skonstruowana tak, by każdy niezależnie od wieku czy stanu zdrowia mógł znaleźć coś dla siebie.
W swoich działaniach stawiamy przede wszystkim na bezpieczeństwo i profesjonalizm. W naszym klubie ćwiczą Państwo pod opieką wykwalifikowanych trenerów oraz fizjoterapeutów.

Dołącz do nas