Analiza składu ciała

Ludzkie ciało składa się z masy tłuszczowej oraz masy beztłuszczowej. Na beztłuszczową masę ciała składają się kości, mięśnie, woda itp. Gdy równowaga w składzie ciała nie jest utrzymana, może to doprowadzić do takich chorób jak otyłość, niedożywienie, osteoporoza itp.
Analiza składu ciała w klubie odbywa się za pomocą urządzenia Jawon Medical X-Contact 350, które analizuje beztłuszczową masę ciała i masę tkanki tłuszczowej dla 5 części ciała: tułowia, prawego i lewego ramienia oraz prawej i lewej nogi.
Analiza może być wykorzystywana do oceny wyników ćwiczeń czy rehabilitacji. Po dokonaniu badania wyniki są indywidualnie konsultowane z pracownikiem klubu.

Analizator wykonuje pomiary poniższych elementów:

  • Rzeczywista masa ciała.
  • Wskaźnik masy ciała (BMI)
  • Beztłuszczowa masa ciała (Lean Body Mass)
  • Masa tkanki tłuszczowej.
  • Procentowa zawartość tkanki tłuszczowej.
  • Całkowita ilość wody w organizmie.
  • Woda wewnątrzkomórkowa (Intra Cellular Water).
  • Woda pozakomórkowa (Extra Cellular Water).
  • Szacunkowa wartość stosunku obwodu talii do obwodu bioder.
  • Podstawowa przemiana materii (kcal).

Aby analizowane wyniki były dokładne powinno się stosować do poniższych wskazówek:

  • Pomiar wykonywany na czczo lub 3-4 godziny po posiłku.
  • Pomiar wykonywany przed lub 3-4 godziny po aktywności fizycznej albo pobycie w saunie.
  • Unikaj picia alkoholu na dobę przed badaniem.
  • Ubierz lekką odzież.

Opis badania:
Pomiar odbywa się w pozycji stojącej, badana osoba staje nagimi stopami na urządzeniu a w dłoniach trzyma uchwyty. Pomiar trwa około 3 minut i jest bezbolesny – badana osoba nic nie odczuwa. Po badaniu następuje indywidualna interpretacja otrzymanych wyników.

 

Badanie siły mięśni Back-check

Back-Check

jest to najnowsze urządzenie diagnozujące, dzięki któremu badamy zdolności wytrzymałościowe poszczególnych grup mięśniowych. Pomiar następuje w warunkach zbliżonych do codziennych, w pozycji stojącej.

Mierzymy:

  • Wytrzymałość mięśni kręgosłupa szyjnego.
  • Wytrzymałość mięśni tułowia.
  • Wytrzymałość mięśni górnej części ciała (ucisk oraz siła rozciągająca kończyn górnych). 
    Istnieje także możliwość przeprowadzenia pomiarów w odniesieniu do kończyn górnych i dolnych.

Przebieg badania:

Pomiar następuje w pozycji wyprostowanej, przy zachowaniu zwyczajowej postawy. Osoba badana stoi w swobodnym stroju i naciska na poduszki zgodnie z instrukcjami obsługi. Całe badanie trwa około 30 minut i wymaga wysiłku (badany nie powinien ćwiczyć przed badaniem).