Trening personalny

Trening personalny

to trening indywidualny pod opieką wykwalifikowanego trenera. Jest jedną z najbardziej efektywnych form ćwiczeń fizycznych. Trening jest dopasowywany do osoby, jej celu, kondycji, potrzeb oraz możliwości. Trener w pełni czuwa nad bezpieczeństwem, poprawnością wykonywania ćwiczeń oraz motywuje do treningu.

Trening personalny jest dla Ciebie:

  • jeśli pragniesz szybkich efektów,
  • jeśli zaczynasz swoją przygodę z ćwiczeniami i nauczyć się poprawnie wykonywać podstawowe ćwiczenia,
  • jeśli chcesz trenować o niestandardowych godzinach,
  • jeśli brakuje Ci motywacji i ciężko Ci wytrwać w samodzielnych regularnych treningach.

Z trenerem umawiasz się na dogodną godzinę i trenujesz przez 60 minut.

Nasz trener: Paulina Grzelak – Trener Personalny TECHNOGYM ACADEMY z międzynarodową akredytacją REPs.